Мыизучили 15 жизненных принципов, которым следуют японцы, и узнали, как они влияют на их жизнь.

1 1. Следовать правилам

Японцы соблюдают порядок во всем. Никто не толкается и не натыкается друг на друга в магазинах, транспорте или других общественных местах. Даже если на вокзале сотни людей, не будет никакой толкучки. Люди просто встанут в очередь и будут ждать поезда. В Японии очень уважительно относятся к личному пространству друг друга.

2 2. Сохранять планету чистой

В Японии система утилизации мусора — одна из самых развитых в мире. Сначала люди сортируют мусор дома, но это не так просто, как кажется. Например, жителям города Ниихама выдают руководства по обработке мусора. В этой брошюре 42 страницы, на которых подробнейшим образом описано, как правильно сортировать те или иные отходы.

В Японии повсеместно распространена практика, когда друзья, коллеги или одноклассники вместе убирают мусор в ближайших районах.

3 3. Искать во всем порядок и гармонию

Японская концепция «ва» переводится как «гармония». Следовать ей — значит искать и создавать гармонию повсюду: от межличностного общения до расстановки предметов. Например, в основе искусства икебаны и традиционной японской поэзии танка и хокку лежат принципы слаженности цветочной композиции и ритма.

Японцы верят, что гармоничная расстановка объектов и правильная организация пространства приносят спокойствие в разум и душу человека.

На снимке: женщины в японском парламенте проверяют, насколько ровно стоят чашки.

4 4. Брать на себя ответственность

Японцы могут служить отличным примером ответственного отношения к работе. Чтобы повысить безопасность пассажиров и персонала, в систему японской железной дороги внедрили технику «шиса канко».

Теперь все свои действия машинисты должны сопровождать жестами и голосом. Это помогает сохранять большую включенность в работу и предотвращает ошибки.

Многие привычные действия мы совершаем автоматически. Шиса канко заставляет нас делать их осознанно: для этого нужно указывать на объекты и вслух проговаривать, что вы будете с ними делать.

Эту эффективную систему каждый может использовать в обычной жизни. Если вы часто сомневаетесь, выключили ли утюг, в следующий раз перед выходом из дома укажите на него и произнесите вслух: «Я выключил утюг». Это действие вы обязательно запомните, а значит, будете уверены, что выключили технику.

5 5. Веселиться, как будто никто не смотрит

В Японии хорошо повеселиться не менее важно, чем усердно поработать. И правда, кому может быть скучно в стране, где придумали караоке и косплей? Караоке здесь — до сих пор один из самых распространенных способов снять стресс после долгого рабочего дня.

Косплей в стране не менее популярен, вне зависимости от возраста и пола. На фото: юноши, переодетые в героинь сериала «Сейлор Мун».

6 6. Быть вежливым

Вежливость лежит в основе всей японской культуры. Именно поэтому в стране так много способов проявить ее: от специальных манер и жестов за столом до использования определенных слов при обращении к разным категориям людей.

Teinei — «вежливость» по-японски. Это понятие в стране ассоциируется с уважением. Особенно важно проявлять его к пожилым людям, учителям, начальникам, гостям или клиентам. На фото: работники магазина приветствуют первых покупателей.

7 7. Превращать маленькие радости в праздник

В Японии многие обыденные действия превращаются в ритуал. Хотите чашечку зеленого чая? Вам подадут его с традиционными сладостями вагаси. Они бывают разных форм и размеров, но каждое лакомство выглядит как настоящее произведение искусства.

Некоторые виды вагаси можно попробовать когда угодно, а другие, сезонные, доступны только в определенные месяцы. Основной ингредиент лакомства — сладкая паста из бобов азуки. Ее часто используют в качестве наполнителя вагаси.

8 8. Посвящать хотя бы минуту в день навыкам, которые хочется улучшить

Согласно японскому принципу «кайдзен», даже самую сложную задачу можно выполнить, если разделить ее на маленькие шаги. В реальной жизни это означает, что если вы будете уделять навыкам, которые хотите освоить, хотя бы минимум времени, то в итоге добьетесь успеха.

Если вы хотите выучить какой-то язык, занимайтесь им минуту, но каждый день. А иногда больше, если получится. Спустя время вы увидите, что уровень владения стал значительно выше.

Секрет этого принципа кроется в систематичности: одна минута ежедневных занятий в итоге оказывается продуктивнее, чем несколько часов практики раз в неделю.

9 9. Использовать по максимуму то, что уже есть

Япония может научить весь мир, как извлекать максимальную пользу из самых маленьких вещей. Особенно когда речь идет об эффективном использовании ограниченного пространства.

В городе нет земли, чтобы построить новые дома? Нет проблем! В Японии возводят небольшие домики прямо между существующими зданиями. Несмотря на скромный размер, в них есть все для комфортной жизни.

1 10. Находить красоту повсюду

Японская философия «ваби-саби» призывает находить красоту во всем, даже в несовершенных вещах. Яркий пример ее воплощения — искусство кинцуги. Это необычный ремонт разбитой керамики. Лак для склейки отколовшихся деталей смешивают с золотым, серебряным или платиновым порошком: так его делают заметным.

Это искусство говорит нам, что поврежденная вещь может быть не менее красивой, чем целая. И это отличный урок для современного мира, где мало кто заботится о старых вещах, просто заменяя их на новые.

1 11. Заботиться о тех, кто в этом нуждается

Япония — первая страна, где кошачьи кафе, неко-кафе, стали очень популярными. Маленькие квартиры, жесткие правила аренды и напряженный рабочий график не дают многим японцам завести собственных животных. Неко-кафе для них — это отличный способ получить приятные эмоции от общения с животными и позаботиться о бездомных кошках.

Правила содержания кошек в таких кафе — все еще спорный вопрос. Но практика, которая позволяет спасти жизнь животным, безусловно несет больше плюсов, чем минусов. Сейчас кошачьих кафе становится все больше, они появляются в разных городах мира. Во многих гости могут не только пообщаться, но и забрать котенка домой.

На фото: неко-кафе в городе Курашики, Окаяма.

1 12. Использовать технику, чтобы сделать жизнь более простой и удобной

Япония — родина робототехники. Многочисленные гаджеты делают жизнь более простой, приятной и комфортной. Например, в Японии есть специальные конусообразные очки для нанесения глазных капель, маска для нанесения помады, зонт для тела и органайзер, встроенный в галстук.

На снимке — робот Пеппер. Такие машины помогают покупателям во многих японских магазинах.

1 13. Есть здоровую еду

Япония занимает лидирующее место в мире по продолжительности жизни. Секрет этого кроется в здоровом образе жизни и сбалансированном питании. Основные ингредиенты японской кухни — свежая рыба и морепродукты, овощи, морские водоросли и рис.

1 14. Уважать старших

Каждый сентябрь в Японии отмечают День почитания пожилых людей. Но на самом деле здесь забота о стариках — не праздник, а привычная часть повседневной жизни. Дети в семье обязательно заботятся о своих родителях. Если они не справляются, то могут обратиться за помощью в специальные центры.

На снимке: работник вокзала провожает пожилую женщину.

1 15. Расслабляться до того, как накопится стресс

Японское слово «ханами» буквально переводится как «смотреть на цветы». Для японцев оно означает традицию любоваться цветением сакуры. Сегодня Ханами — это яркий фестиваль, куда съезжаются гости не только из Японии, но и из множества других стран. Люди путешествуют из города в город, чтобы посмотреть на цветение сакуры.

Ханами помогает расслабиться и получить приятные эмоции, но для японцев за этим событием кроется целая философия. Период цветения сакуры очень короткий. Это напоминает о жизни и смерти, необходимости ценить настоящий момент.